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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，内脏脂肪等级标准1-9内脏脂肪太高怎么办，内脏脂肪等级标准1-9很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、内脏脂肪等级又称内脏脂肪指数，是通过扫描腹部CT图像，将内脏脂肪面积大小计算成30个等级的结果。
2、内脏脂肪等级标准1-9表示内脏脂肪面积小于100平方厘米， 属于正常范围。
3、100平方厘米以上属于高的范畴。
4、如果内脏脂肪超过100，就需要注意了。
5、平时注意通过饮食、运动、练习呼吸来减少内脏脂肪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 内脏脂肪等级标准1-9
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