导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果的营养价值与功效与禁忌，牛油果的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果的营养价值与功效与禁忌，牛油果的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛油果是一种产于热带地区的油性水果，具有以下营养价值：一是牛油果中所含的不饱和脂肪酸能清除血液中的低密度脂蛋白，预防高脂血症和心血管疾病；第二，牛油果有抗氧化作用。
2、 可以延缓衰老；第三，牛油果中含有的膳食纤维能刺激胃肠蠕动，改善便秘症状；第四，牛油果中的叶酸可以促进婴儿的智力发育，预防胎儿畸形。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 牛油果的营养价值有哪些
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