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1、一般来说,一岁的宝宝一天三餐,500mL牛奶,两个水果。
2、一岁多的宝宝已经一日三餐,添加了各种辅食。
3、所以大人吃饭的时候可以给宝宝准备一个小桌子,准备三种食物,主食是软饭,菜末。
4、 肉酱或碎泡沫。
5、吃饭的时候要把三种食物交替喂给宝宝,也可以用手抓着吃,不要混在一起吃,否则会影响宝宝对食物的味觉,引起厌食。
6、宝宝一日三餐和大人一起,可以保证辅食的量。
7、 另外可以下午各加一次水果,早晚各喝500mL牛奶。
8、可以保证充足的营养,给宝宝补充足够的生长发育所需的维生素、微量元素和蛋白质,保证宝宝的生长发育。
9、如果宝宝出现发育异常,需要及时就诊。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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