导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红小豆黑米小米花生粥的功效，小米花生粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小米能...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红小豆黑米小米花生粥的功效，小米花生粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小米能补脑补血，美容养颜，健脾和胃，保护胃黏膜，对胃溃疡和胃炎有很好的缓解作用。
2、花生能润肺止咳，健脑益智，延缓衰老，促进人体生长发育。
3、小米花生粥含有蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素。
4、 能健脾胃，促进人体消化吸收，补气血，增进食欲，提高智力和记忆力，促进睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小米花生粥的功效
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