哺乳期吃豆浆孩子会不会胀气（哺乳期吃豆浆会胀气吗）

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1、不仅是哺乳期的女性，其他人在日常生活中喝豆浆也会有胀气的现象，主要是因为豆浆中会含有大豆低聚糖。

2、大豆低聚糖不容易被人体消化，喝豆浆后经常会胀气。

3、 这种胀气现象大多是轻度的，运动和活动后很快就会缓解。

4、所以哺乳期喝豆浆，有胀气也不用紧张，只要适当运动就好。

5、另外，豆浆一定要煮熟了再喝。

6、 避免因饮用未成熟的豆浆而引起腹泻。

7、喝豆浆的营养价值还是很高的，因为豆浆富含蛋白质，含有人体必需的微量元素。

8、所以哺乳期多喝豆浆，会对奶的质量起到相应的提升作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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