导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,湿气重怎么调理最好,湿气重怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、现代人的生活方式...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,湿气重怎么调理最好,湿气重怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、现代人的生活方式、饮食越来越油腻、生活越来越懒散、失眠越来越正常等不良习惯,都会造成体内湿邪的堆积。
2、体内湿邪主要有寒湿夹寒邪、风湿夹风邪、湿热夹热毒。
3、 所以单纯祛湿也要考虑其他途径的邪气,这样才能更好的把邪气排出体外。
4、我推荐沈凌白术粉,它能有效地去除湿气。
5、如果有寒湿,可以考虑藿香正气水和香砂六君子丸,可以有效排除体内的湿气。
6、如果你不太明白, 可以去医院咨询一下,祛湿养生。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 湿气重怎么调理
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