怀孕能吃龙眼吗初期可以吃吗（怀孕能吃龙眼吗）

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1、孕期可以吃桂圆，但不能吃太多。

2、桂圆含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，但孕期也不容易吃太多。

3、吃桂圆容易上火，甚至导致大便干燥、口腔溃疡。

4、桂圆富含糖分， 吃得太多可能会导致妊娠糖尿病。

5、即使没有妊娠期糖尿病，血糖也会很高，导致胎儿很大甚至巨大，明显增加难产和剖宫产的风险。

6、怀孕期间，妈妈们一定要注意少吃甜食和水果，尤其是年轻妈妈，千万不要把水果当饭吃。

7、 一般来说，一天最多一个苹果的糖就够了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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