导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，藕的功效与作用与主治，藕的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲藕能开胃健脾...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，藕的功效与作用与主治，藕的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莲藕能开胃健脾，增进食欲，促进消化。
2、缓解食欲不振；含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动、消化吸收，加速体内毒素和废渣的排出。
3、具有通便、调节消化道功能、减肥的作用；与此同时， 膳食纤维还有助于降低胆固醇、降低血脂、调节血压，有助于维护心脏和身体健康；它还含有丰富的维生素c等抗氧化剂。
4、常吃莲藕可以润肤养颜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 藕的功效与作用
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