脸上比较油怎么办?（脸上很油怎么调理）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上比较油怎么办?，脸上很油怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脸上的油属于皮脂溢出，调理有以下几个方面：1。

2、饮食方面，应避免饮食，避免辛辣、刺激、油炸、油腻食物，会导致皮脂腺分泌增加。

3、2、保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，减轻精神压力， 精神紧张和熬夜会加重皮脂腺分泌过多。

4、3、护肤措施，不要用碱性肥皂洗脸，碱性肥皂有去油的作用，会导致面部皮肤过于干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重面部出油现象。

5、 4、药物调理，脸很油可以补充B族维生素，有减缓皮脂分泌的作用。

6、也可口服甘草锌制剂、西咪替丁或螺内酯，可抑制皮脂腺分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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