导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压患者可以吃枸杞吗?，高血压患者能吃枸杞吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压患者可以吃枸杞吗?，高血压患者能吃枸杞吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压患者可以吃枸杞，枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素、硒等微量元素。
2、这些物质具有一定的抗氧化作用，有助于高血压患者预防动脉粥样硬化。
3、而且枸杞中含有的微量元素相对较高， 比如维生素A、维生素B钙、铁也适合高血压人群。
4、枸杞主要起到一定的保健作用，维持人体营养素的摄入，但对降血压作用不大。
5、高血压患者可以适量吃枸杞， 但需要规范饮食，用降压药控制血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高血压患者能吃枸杞吗
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