导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠期糖尿病可以吃什么水果蔬菜，妊娠期糖尿病可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠期糖尿病可以吃什么水果蔬菜，妊娠期糖尿病可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、妊娠期糖尿病患者如果血糖能够控制，可以适当吃水果。
2、在选择水果的时候，要考虑水果的热量，比如香蕉和干枣，热量相对较高，不是很合适的选择。
3、还要考虑血糖指数，也就是说食物进入人体后两小时内， 血糖上升的相对速度。
4、如果糖尿病患者的餐后血糖波动剧烈，会影响血糖控制的效果。
5、根据这些原则，糖尿病患者可以选择柚子、橘子、草莓、橙子、枇杷、苹果、火龙果。
6、吃的时候注意：第一，每次不宜用太多。
7、 而且最好在两餐之间使用，这样可以减轻血糖的负荷，少吃水果一般对血糖没有太大影响。
8、第二，不要喝果汁。
9、将水果榨成果汁会让孕妇摄入更多糖分，不利于血糖控制。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 妊娠期糖尿病可以吃什么水果
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