请问月经期可以喝柠檬蜂蜜水么（在月经期间能喝柠檬蜂蜜水吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，请问月经期可以喝柠檬蜂蜜水么，在月经期间能喝柠檬蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期喝少量热柠檬蜂蜜水是可以的。

2、柠檬蜂蜜水含有高维生素C和高糖分，可以缓解女性经期食欲不振，还可以帮助缓解下腹痛或痛经，会起到补充营养的作用。

3、 女性经期不宜喝冰镇或凉的柠檬蜂蜜水，否则可能出现月经量少、痛经和气滞血瘀的情况。

4、女性在月经期，要注意适当休息，饮食上多吃热性食物，保持好心情。

5、适当的散步有利于经血流出。

6、 还能提高机体的抵抗力和免疫力，有利于月经期的顺利进行，预防月经失调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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