导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能吃草莓吗?,月经期间能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期间可以吃...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能吃草莓吗?,月经期间能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期间可以吃草莓。
2、草莓营养丰富,清淡可口。
3、草莓有润肺健脾、清热止渴、利尿的作用。
4、月经期,身体免疫力比较低。
5、草莓中的维生素参与体内各种生化代谢,可以提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
6、 草莓还含有丰富的胡萝卜素,具有清除自由基、抗氧化、清肝明目的作用。
7、草莓还含有维生素E,有利于调节女性内分泌。
8、建议在吃草莓的时候,最好清洗干净,经期不要吃存放在冰箱里的草莓。
9、 以免温度过低引起腹泻或腹痛。
10、经期注意会阴卫生,勤换卫生巾。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期间能吃草莓吗
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