导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降尿酸的十种最佳食物，降尿酸的几种食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高乳酸要注意...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降尿酸的十种最佳食物，降尿酸的几种食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高乳酸要注意：不要吃富含嘌呤和高果糖的食物，保持中轻度运动，减肥，多喝水，喝水有助于加强尿酸的排泄。
2、降尿酸的几种食物主要包括芹菜，富含钾元素。
3、 它有很强的利尿作用；空心菜这种碱性食物，吃了可以降低尿酸浓度；西红柿有助于排出血液中的尿酸。
4、建议多吃新鲜水果蔬菜，加强体育锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 降尿酸的几种食物
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