如何知道大便已经排空（大便非常臭是在排毒吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何知道大便已经排空，大便非常臭是在排毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大便很臭的原因不是排毒。

2、可能是吃了太多蛋白质，或者摄入了很多吸收不了的营养。

3、也可能是大便在体内堆积太久，产生毒素，所以会很臭。

4、正常大便没有气味，也不臭。

5、平时注意饮食清淡， 少吃油腻和油炸的东西，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以清理毒素。

6、注意多吃水果、蔬菜和含纤维、易消化的食物。

7、平时要保持愉快的心情，适当运动，注意均衡饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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