大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何喝青汁减肥(怎么喝青汁才能减肥)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
青汁对于很多女性来说并不陌生，它是一种健康的饮品，也是女性比较青睐的减肥方式，青汁是一种冲泡后才能喝的饮品，同样是喝青汁，有的人感觉效果很不错，也有的人觉得没起什么作用，这到底怎么回事，该如何喝青汁减肥呢？我们一起来看看吧！
1. 饭前喝一杯：喝青汁是讲究时间的，最好的时间是饭前三十分钟，饭前一杯青汁后，会感觉排便特别的顺畅，很多肥胖者是因为便秘造成的，便秘问题解决了，腹部会逐渐变小，体重也相应减轻。
2. 睡前两小时喝一杯：根据自己的作息时间决定晚上喝青汁的时间，如果你晚上
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