经期可以吃橘子吗?为什么不能吃（经期可以吃橘子吗）

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1、大多数女性在月经期间可以吃橘子。

2、橘子性平，酸甜，归胃经、肺经。

3、富含蛋白质、维生素、有机酸、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分。

4、 具有祛痰、镇咳、抗氧化、美容、抗衰老、促进排便、抗肿瘤、保护血管、减肥的功效。

5、经期吃橘子可以补充营养，提高免疫力，预防传染病。

6、能抑制脂肪细胞的合成，加速体内废物的代谢， 起到瘦身减肥的作用。

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