即食虾干的功效与作用（虾干的功效与作用）

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1、虾米是一种高蛋白食品，还含有脂肪、钙、锌等矿物质，对人体健康有很好的营养保健作用。

2、虾皮味甘性温，有开胃化痰、益气壮阳的功效。

3、虾米中镁的含量非常丰富，可以保护心血管系统，帮助人体降低胆固醇。

4、 可预防动脉硬化、高血压、心肌梗塞。

5、虾米还可以通乳、产奶，可以通过食疗改善产后缺乳的情况，并且含有磷和钙，有利于母婴健康。

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