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太溪的准确位置图片以及手法(太溪穴的准确位置)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,太溪的准确位置图片以及手法,太溪穴的准确位置很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、太溪穴...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,太溪的准确位置图片以及手法,太溪穴的准确位置很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、太溪穴是足少阴肾经的原穴。

2、取穴时取坐位或仰卧位,位于足跟内侧、踝内侧、跟腱之间的凹陷处。

3、该穴位具有滋肾养阴、清热安神、强腰膝等功效。

4、可以用针灸或艾灸,也可以自己按摩进行日常保健。

5、 可用于治疗肾阴阳两虚证和踝关节疾病。

6、一般针刺时,选择0.5-1寸的直针,留针20分钟。

7、艾灸时,可采用温和灸或艾条盒灸,每次30分钟左右。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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