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柠檬的种类(柠檬的作用与用途)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柠檬的种类,柠檬的作用与用途很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柠檬功能广泛,营养价值...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柠檬的种类,柠檬的作用与用途很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柠檬功能广泛,营养价值丰富,其中维生素C、果糖、果酸、纤维素是主要成分。

2、摄入后能有效促进肠道蠕动,促进体内食物的消化吸收,改善腹胀、便秘现象。

3、 而且其中的纤维素可以增加饱腹感,活血化瘀,调节瘀血引起的肢体疼痛。

4、但需要注意的是,过量摄入柠檬可能会使酸性物质刺激胃黏膜,引起反酸、恶心、呕吐等症状,不利于健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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