白酒喝多了怎么办不宿醉（白酒喝多了怎么办）

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1、第一，可以多喝水。

2、水进入胃中，会中和乙醇，缓解肠胃不适，缓解呕吐。

3、第二，可以吃一些高蛋白食物和一些碳水化合物，如牛奶、面包、培根等食物，可以有效缓解症状。

4、第三， 喝白酒后第二天会出现头晕头痛。

5、这时候可以洗个热水澡，可以加快血液循环，加速乙醇的代谢。

6、第四，可以吃一些排毒的水果，如柚子、猕猴桃等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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