大家好,乐天来为大家解答以下的问题,瘦人这么长胖,瘦人变胖的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、导致瘦人的常见原因有先天因素、营养不良、肠道寄生虫病、各种疾病如糖尿病、肺结核、甲亢、肝病、消化不良、肿瘤、贫血等。
2、都可以瘦,需要找出原因对症治疗才能取得明显疗效。
3、1.积极治疗原发病。
4、 2.饮食合理,科学搭配,少食多餐,避免暴饮暴食。
5、多吃蔬菜、水果、鸡蛋、纯牛奶、脂肪、奶油蛋糕、排骨汤等增肥食物。
6、2.保持好心情,充足睡眠。
7、3.适当运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 瘦人变胖的方法
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