吃橘子是不是会上火（吃橘子会引起上火吗）

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1、吃橘子容易上火，因为橘子味甘性温，有开胃理气、止咳润肺的功效。

2、吃少量的橘子不会上火，但是过量食用容易出现上火的现象。

3、吃橘子上火的原因是橘子含糖量比较高。

4、如果你吃得很多， 过量食用还会增加口腔中的糖分，从而滋生细菌，导致口腔溃疡和牙龈发炎。

5、此外，现代医学研究表明，吃太多橙子会加速肝脏内葡萄糖磷酸化反应，增加肝脏糖和脂肪酸的合成。

6、 当肝脏中的脂肪和糖分增加时，就容易上火。

7、应该说，适量食用橙子可以使人有效吸收维生素，尤其是维生素C，可以增强人体免疫力，只要不吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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