孕妇可以吃西红柿吗?孕早期（孕妇可以吃西红柿吗）

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1、孕妇可以吃西红柿。

2、吃西红柿给孕妇带来很多好处。

3、西红柿性凉，酸甜可口，富含胡萝卜素、番茄红素、维生素C、蛋白质等营养成分。

4、这些营养素对人体大有裨益，孕妇越多越好。

5、你可以在美容院吃西红柿， 西红柿中含有的胡萝卜素和番茄红素有助于抚平皱纹，使皮肤细腻光滑，有效防止孕妇担心妊娠斑和妊娠纹。

6、还能降血脂、降血压。

7、西红柿中所含的维生素C、芦丁、番茄红素、果酸等能降低血液胆固醇。

8、 预防动脉硬化和冠心病；含有大量钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排出，具有降血压、利尿、消肿的作用。

9、所以孕妇吃西红柿可以有效预防妊娠高血压，缓解妊娠水肿等症状。

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