导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，竹笋的功效和作用禁忌百科，竹笋的功效和作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、竹笋...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，竹笋的功效和作用禁忌百科，竹笋的功效和作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、竹笋的主要作用是清热化痰、解毒利尿、通便。
2、竹笋的营养特点是能量密度低，膳食纤维丰富，肥胖者和便秘者应经常食用。
3、竹笋是常用的食材，烹饪方法有很多，比如炒、榨汁等。
4、 也可以腌制食用，但对于消化功能差、经常腹泻的患者，尽量少吃。
5、因为膳食纤维比较高，容易引起消化不良，所以在吃竹笋的时候，要选择合适的剂量和食用方法，并结合自己的身体，尤其是消化系统的功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 竹笋的功效和作用禁忌
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