黑木耳功效和作用（黑木耳功效）

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1、黑木耳是一种常用食品，具有补气血、减肥、防癌、治疗便秘、清理肠道垃圾的作用。

2、更适合心脑血管疾病和结石病患者，对一些特殊行业如矿工、冶金工、纺织工、理发师等有很好的调理和防病作用。

3、 此外，黑木耳还具有补气血、活血、润泽、强身的作用。

4、对于痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病，都有很好的调理和治疗作用。

5、经常食用黑木耳可以养血养颜，使皮肤红润有光泽。

6、 能有效预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。

7、有很好的抗血栓和防止凝血的作用。

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