男人吃猪肝有什么好处（猪肝有什么好处）

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1、第猪肝具有补肝、明目、养血的作用，适用于血虚萎黄、夜盲症、目赤、浮肿的人群。

2、第2、猪肝可以补充一些脂溶性的维生素，还有一些微量元素，尤其是可以补铁，但是猪肝也不可以多吃，因为含铁的食物进食过多会刺激胃。

3、另外猪肝中含有胆固醇比较高，对于高血脂的人群也不宜多食用。

4、第3、猪肝可以调节和改善贫血症状。

5、孕妇容易出现贫血，可以多进食猪肝，达到补血养气的效果。

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