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绿豆粥的功效与作用及禁忌人群(绿豆粥的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿豆粥的功效与作用及禁忌人群,绿豆粥的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、绿...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿豆粥的功效与作用及禁忌人群,绿豆粥的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、绿豆具有清暑益气,止渴利尿的作用,可有效补充人体所需的水分,还可以及时补充体内的无机盐,有效维持细胞液中电解质的平衡,可以有效的补充体力。

2、绿豆还可以有效的消暑解热,绿豆还具有一定的解毒功效,可以用于不明原因的中毒。

3、绿豆中的淀粉含糖量比较低,对于糖尿病人适合食用,而且绿豆淀粉还可以很好的控制血液中脂肪的含量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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