胃疼一阵一阵的疼怎么回事（胃疼吃什么饭菜比较好）

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1、患者胃疼多是由于胃酸分泌过多刺激胃部或者是着凉、消化不良引起的。

2、因此在饮食上，出现胃疼的患者应进清淡、易消化吸收的饮食，以暖胃养胃，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、干硬的食物。

3、可以吃的饭菜有：米粥。

4、小米粥营养丰富，属于易消化吸收的食物，可以健脾养胃。

5、2、可以进食一些含纤维素少的蔬菜，比如青菜、豆腐、萝卜等。

6、3、也可以进食山药、芡实等药食同源，可以起到健脾养胃效果的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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