导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。睡眠瘫痪怎么办(怎样治疗睡眠瘫痪症)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！睡眠瘫痪是发作性睡...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。睡眠瘫痪怎么办(怎样治疗睡眠瘫痪症)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
睡眠瘫痪是发作性睡病的一种，常见于青少年和二三十岁的年轻人，指的是人在睡眠的状态中，出现的一种半睡半醒的状态，其间会出现幻觉和声音，它比较多出现于将入睡或者将醒未醒的时候。
1. 生活压力大
2. 过度疲劳
3. 作息不定时
4. 焦虑
5. 睡眠姿势不正确
6. 睡觉周围的环境
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！