钙宝宝什么时候吃最好（dha宝宝什么时候吃最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钙宝宝什么时候吃最好，dha宝宝什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、DHA理论上讲在妈妈肚子里就需要补充，宝宝出生的时候就可以根据需要补充，建议选择单位剂量为100mg的补充剂，如鱼油，具体用量需要根据孩子的体重、年龄和饮食状态决定，吃DHA一般是早上空腹吃最好。

2、DHA俗称脑黄金，是非常重要的营养物质，对孩子大脑发育有重要作用，但DHA并不是吃的越多越好。

3、如果是足月儿，有充足母乳的，不需要额外的补充DHA，妈妈只需要注意适当摄入鱼类每周2-3次，就可以完全满足孩子的生长发育需要。

4、如果是没有母乳的，目前市面上的奶粉都是添加了DHA，不需要额外的给孩子再补充DHA制剂。

5、但如果是早产儿，则需要适当的增加DHA的摄入，来满足孩子快速的追赶性生长需要。

6、孩子断奶后如果没有挑食的习惯，每周摄入2-3次鱼类食物，就可以满足孩子对DHA的需要，不需要额外补充DHA。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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