导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c和e什么时候吃最好吸收，维生素c和e什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c和e什么时候吃最好吸收，维生素c和e什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素c和维生素e，是人体不可缺少的维生素，当机体缺乏维生素时可能会出现许多不良的临床症状。
2、口服维生素c时，患者宜饭前半小时至一小时服用，维生素c属于水溶性维生素，空腹服用，有利于药物的吸收，能够达到补充维生素c的目的。
3、维生素e宜饭后半小时服用，维生素e属于脂溶性维生素，饭后服用更立于药物的吸收，有利于补充维生素。
4、在服用维生素c和维生素e时患者应多吃蔬菜水果类的食物，忌喝果汁，碳酸饮料，浓茶，咖啡等，宜合理营养饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 维生素c和e什么时候吃最好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！