导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，煮玉米和玉米面哪个热量高一点，煮玉米和玉米面哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，煮玉米和玉米面哪个热量高一点，煮玉米和玉米面哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、同等重量的煮玉米和玉米面中，玉米面的热量更高。
2、因为煮玉米水分含量更高，每100克的煮糯玉米（只包括可食部分）含能量大概为170千卡，每100克煮的水果玉米能量更低，只有105千卡，而100克玉米面中热量则高达350千卡。
3、不过玉米面不同的烹饪方式，也会影响其热量含量的不同，例如玉米面做的粥跟玉米面做的窝窝头相比，水分多，因此热量要低一些。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 煮玉米和玉米面哪个热量高
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