导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,草莓可以减肥?,草莓可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、草莓没有减肥的作用。2...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,草莓可以减肥?,草莓可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、草莓没有减肥的作用。
2、草莓主要能为人体补充维生素C,具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓人体的衰老。
3、具有减肥的水果有苹果,它富含膳食纤维素和果胶,能加速人体毒素的排泄,有利于人体的瘦身减肥。
4、番茄中纤维素和果胶能降低人体热量的吸收,促进肠蠕动,排泄人体内多余的水分、大便以及毒素,是健康的减肥食品。
5、另外,菠萝和香蕉也具有减肥的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 草莓可以减肥吗
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