产妇吃什么水果合适（产妇吃什么水果）

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1、产妇可以吃苹果、橘子、橙子、猕猴桃、榴莲、火龙果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝等水果。

2、这种水果可以补充人体所需的维生素、矿物质和微量元素，防止便秘。

3、平时要注意不要吃冷食。

4、 否则容易导致肠胃不适、消化不良、腹泻等症状。

5、当季多吃水果，非当季少吃食物。

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