导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样吃番茄减肥(怎样吃番茄减肥效果好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 也许...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样吃番茄减肥(怎样吃番茄减肥效果好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
也许你还不知道，很多蔬菜都具有减肥功效，番茄(西红柿)就是其中一种，这个方法是朋友告诉我的，试了一下，还确实有效果，正准备减肥的伙伴不妨试试。具体吃法如下。
1. 每天吃两个大小适中的番茄，越红越好（自然成熟）。
2. 晚餐做一道番茄菜，据她说，炒番茄最好。所以我也是每天炒着吃。有时都吃腻了，没办法，为了减肥吗。
3. 每天晚上睡前喝一杯番茄汁。
4. 每天三餐正常吃，正常睡眠。早上或者晚上有时间做半小时运动，我是每天晚上走圈，或者早上跑步
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