导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。4乘100米接力技巧(4乘100米接力技巧250米跑道)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！4乘100米...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。4乘100米接力技巧(4乘100米接力技巧250米跑道)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
4乘100米接力赛是我们经常碰到的运动项目，不管是在学校还是在其他地方，偶尔有些活动都会有。这项运动主要的当然还是自身的身体素质，其次还是要有技巧的。这里我们就简单的来说说一些实用的技巧吧。
1. 第一棒需要注意的就是集中精神，随时做好起跑的准备，听到指令立即向前冲。不要做任何的松懈，要全力冲刺，在接近第二棒队友的时候稍微减速就行。
2. 第二棒是对接的关键一棒，不能出现任何意外。每一次接棒都是会有一段小跑的距离，所以一定要看准队友大概会冲到什么位置。注意接棒的时候要抓住另一
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