扭脖子一根筋连着肩胛骨疼怎么办（肩胛骨疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，扭脖子一根筋连着肩胛骨疼怎么办，肩胛骨疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肩胛骨疼首先要排除外伤，可去医院做检查看是否有骨折，有骨折要去骨科进行专业治疗，如果不是骨折仅仅是肩胛骨附近肌肉韧带劳损引起的，可以通过局部热敷、推拿按摩、理疗等措施缓解。

2、如果疼痛厉害可口服布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、长时间玩手机、电脑也会引起肩胛骨疼，要改变不良习惯，多参加户外有氧运动并结合热敷、推拿、按摩等。

4、肩周炎也会导致肩胛骨疼，可以通过热敷、推拿、按摩、理疗、针灸等改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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