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来月经肚子疼怎么缓解吃什么好(来月经肚子疼怎么缓解)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经肚子疼怎么缓解吃什么好,来月经肚子疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经肚子疼怎么缓解吃什么好,来月经肚子疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间出现腹痛,主要是由于子宫收缩导致的疼痛。

2、如果疼痛轻微是正常现象,如果疼痛剧烈大多数要去医院就诊,排除其他的妇科疾病。

3、如果来月经时肚子痛可以做一些措施来缓解,比如要避免一切生冷、不易消化、刺激性食物,在月经来潮前3-5天内饮食应该以清淡为主,食物容易消化,不应吃的过饱。

4、因为生冷食物能够刺激子宫、输卵管收缩,从而会诱发或者加重痛经,如果月经已经来潮更加应避免生冷及不容易消化的食物。

5、在此期间患者可以适当吃有酸味的食物,对有些人可有缓解疼痛的作用,月经期应该保持大便通畅,可以适当吃蜂蜜、香蕉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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