导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。产妇怎么坐月子(月子怎么做)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!初为人母,开心之后,漫长的...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。产妇怎么坐月子(月子怎么做)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
初为人母,开心之后,漫长的42天月子期让产妇们烦恼不已,因为老人会告诫什么什么不能做,让产妇觉得月子期更像是坐牢笼的精神折磨。其实不然,以前的很多老观念是错的,产妇们不要因为老观念而精神不济,应该清爽健康地坐月子,荣升为妈妈了,应该要很开心的哦。
1. 以卧床为主,偶尔起身走走:生产后,子宫比较松弛,若是经常起来走动,受重力作用,子宫易下垂,所以产妇应该多卧床,少走动。同时,产后身体较虚,卧床更容易得到休息。建议月子后半期可以增加活动量。
2. 缠上束缚带:爱美的妈妈们总是希
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