月经期可以喝豆浆吗用盐水泡脚可以消肿吗（月经期可以喝豆浆吗）

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1、月经期间是可以适当喝一些豆浆的。

2、豆浆性平和，能补虚润燥，清肺化痰，调和阴阳。

3、豆浆中含有丰富的植物蛋白，能促进脂肪，胆固醇的排泄。

4、可以使血液中的胆固醇保持最低的状态，软化血管，稳定血压。

5、月经期间雌激素水平较低，豆浆中含有大豆异黄酮，大豆蛋白，卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充。

6、月经期间体内会丢失一部分血液，豆浆有补血的作用，当出现贫血时，豆浆的作用比牛奶要好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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