大家好，乐天来为大家解答以下的问题，焦虑睡不着觉吃什么药，睡不着觉吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠的原因有可能是精神压力大，工作紧张，焦虑恐惧，过度劳累，生气，心理疾病，某些慢性疾病等。
2、可以通过自我调整来缓解，平时要注意休息，避免过度劳累，放松心情，睡觉之前可以喝一杯热的牛奶，热水泡泡脚或者洗个热水澡，全身按摩，也可以在睡前听一些比较舒适的音乐。
3、也可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素，严重的可以吃安定片。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 睡不着觉吃什么药
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！