女生怎么判断肾阴虚还是肾阳虚（怎么判断肾阴虚还是肾阳虚）

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1、肾虚是目前人们口头中常用的词语，腰痛与肾虚相提并论，肾虚可以腰痛，但腰痛不一定是肾虚。

2、同时肾虚要分肾阴虚和肾阳虚，二者在人体上的表现也是不同的，不能用常人所说的“肾虚”而概之全部，笼统的用一些补肾的药。

3、中医认为“肾藏精”，肾阴虚，就是肾的精液亏虚，肾的阴阳在正常情况下是平衡的，是一种能量的稳态，当肾阴亏虚时，肾的阳气相对亢盛，就会出现阳热的表现，如手心脚心的烦热、潮热盗汗、失眠多梦、遗精早泄、口干咽干、耳鸣等；同时肾阴虚，不能濡养还会出现脱发、腰膝酸软、记忆力减退、牙齿松动、头发干枯等表现。

4、而肾阳虚，则会出现肾阴相对亢盛的表现，阴属于寒，阳虚则寒，所以会出现寒的表现，比如腰部怕冷、下肢沉重疼痛、易出现肢体的指凹性水肿、性功能减退、嗜睡、精神萎靡、五更泄泻等。

5、总的来说，肾阴虚表现为一种虚热证，而肾阳虚表现为一种虚寒证。

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