大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么茶叶减肥效果好呢，喝什么茶叶减肥效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分，适当喝茶有促进新陈代谢，加速血液循环，有降脂消肥的功效。
2、适合减肥的茶有：1.普洱茶，有降脂降糖的作用。
3、2.荷叶茶有消除痰湿，辅助体内油脂的消耗。
4、3.山楂茶能活血化瘀、消积祛滞。
5、4.苦丁茶有清热解毒的功效，加速体内垃圾的代谢。
6、5.菊花茶有清肝明目、有排毒的功效。
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