导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大人吃什么益生菌好吗，大人吃什么益生菌好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、益生菌有很...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大人吃什么益生菌好吗，大人吃什么益生菌好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、益生菌有很多功效，比如防止腹泻、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血脂等;而且肠道有益菌群紊乱的患者也可以口服益生菌进行调理肠胃;除此之外，益生菌还可以修复胃肠道粘膜。
2、成年人可以口服的益生菌有乳酸菌素片，益生菌颗粒、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
3、益生菌不会对人体造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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