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1、红糖水可以补充能量，促进体内新陈代谢，加速体内毒素排出，具有暖胃、健脾、活血的作用，孕妇可以适当喝红糖水，尤其是出现轻微感冒症状的孕妇，可以通过红糖水来缓解病情。
2、但是，不建议喝太多红糖水或长时间喝，因为喝多了红糖水容易给孕妇的胃肠带来负担，此外，红糖水会导致血糖含量升高，导致妊娠糖尿病，影响母儿的身体健康。
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