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枸杞壮阳一天吃几粒最好(枸杞壮阳一天吃几粒)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枸杞壮阳一天吃几粒最好,枸杞壮阳一天吃几粒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、枸杞的功...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枸杞壮阳一天吃几粒最好,枸杞壮阳一天吃几粒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、枸杞的功效和作用,枸杞具有温补肾阳,填精益髓的作用。

2、可以配合中药方剂联合用药,也可以泡水当茶饮,治疗和预防肾阳不足。

3、也可以直接口服,直接口服的剂量为5-10克一天三次,如果吃一段时间出现口干舌燥。

4、也可以加入五味子2-5克,预防服用枸杞出现的口干舌燥现象,泡茶饮的剂量为5克配合陈皮。

5、黑芝麻,木耳适量效果壮阳更好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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