晚上小腿抽筋是什么原因引起的（小腿抽筋是什么原因引起的）

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1、小腿抽筋，又被称之为小腿肌痉挛，这种情况发生基本上都是在夜晚。

2、引起上述症状出现的原因还是比较多的：白天劳累过度，导致身体内盐分、水分流失比较多，未能及时地补充，从而引发的抽筋症状。

3、2、基本上就是由于寒冷的刺激，寒冷刺激就是夜晚睡眠的时候腿部长时间地暴露在外，受了寒冷的刺激导致小腿部位痉挛。

4、3、由于身体内大量缺钙，导致小腿部位肌肉异常的兴奋，从而引发小腿部位抽筋的情况。

5、出现小腿部位抽筋的情况以后可以轻柔的腹部的肌肉，这样可以使因抽筋造成小腿部位紧绷的情况得到缓解，然后有利于促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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