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水煮鸡胸肉的热量(鸡胸肉的热量)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,水煮鸡胸肉的热量,鸡胸肉的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡胸肉的热量并不高,...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,水煮鸡胸肉的热量,鸡胸肉的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡胸肉的热量并不高,每100克鸡胸肉中只含有130大卡左右的热量。

2、从中医角度来讲,鸡胸肉可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨、活血化瘀,对于脾胃虚弱导致的食欲不振和骨质疏松的患者有一定的改善作用。

3、从营养学的角度来说,鸡胸肉中的蛋白质含量非常丰富,能够促进身体内肌肉的增长,含有的脂肪含量非常低,摄入身体之后并不会导致肥胖现象。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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