导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水煮鸡胸肉的热量，鸡胸肉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡胸肉的热量并不高，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水煮鸡胸肉的热量，鸡胸肉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡胸肉的热量并不高，每100克鸡胸肉中只含有130大卡左右的热量。
2、从中医角度来讲，鸡胸肉可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨、活血化瘀，对于脾胃虚弱导致的食欲不振和骨质疏松的患者有一定的改善作用。
3、从营养学的角度来说，鸡胸肉中的蛋白质含量非常丰富，能够促进身体内肌肉的增长，含有的脂肪含量非常低，摄入身体之后并不会导致肥胖现象。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鸡胸肉的热量
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