导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥晚上能喝蜂蜜水吗，晚上能喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蜂蜜水是含有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥晚上能喝蜂蜜水吗，晚上能喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蜂蜜水是含有一定的糖分的，不建议在晚上服用，因为夜间喝水量本来就不多，如果晚上喝蜂蜜水的话，糖分不容易被稀释，容易导致血液黏稠度增高，不利于预防心脑血管疾病，增加糖尿病的发生几率。
2、一般建议喝蜂蜜水最好是在餐后1到2小时或者2到3小时最好，可以抑制胃酸的分泌，帮助胃肠道蠕动，促进肠道的消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上能喝蜂蜜水吗
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